指甲与五脏关系密切，五脏气血的变化也可以从指甲上判断出来。心对应的是人的中指，肝对应的是无名指，肺对应的是食指，脾对应的是人的拇指，肾对应的是人的小指。

正常的指甲是白里透红，发暗就是瘀阻，过红是有热。如果手指甲有竖纹、发暗或者发红，对应的就是那个脏器有问题。

很多人都疑惑：手指甲上有竖纹，是不是身体不太好，需要调养？

事实上，手指甲竖纹平整、光滑、鲜亮、不明显突出者都是正常生理现象。

如果只是表面一层浅浅竖纹是没什么问题的，这只是再告诉你该注意休息了，身体有点过度劳累了。如果不注意让纹路加深变粗糙，那就是发生体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。

透过指甲看健康：

1.指甲上有白色斑点，应该是缺乏微量元素或体内有寄生虫。指甲上起小细粒：是药物中毒或是体内有寄生虫现象。

2.指甲横纹：横纹多且细多见于慢性的消化系统疾病，说明胃肠有疾；

3.横纹深粗（凹）：指甲全部更新一次半年左右，如果横纹出现在指甲中间，表示3个月前左右患过一次较严重的肠胃疾病。

4.横纹凸起：暗示心脏问题；

5.指甲呈深褐色，可能是真菌感染，也就是灰指甲，或者有肾脏疾病。

6.呈蓝色可能是肺部缺氧造成的肺炎。

黑色条纹可能是长期肾虚引起的肾功能衰竭，也有可能是黑色素瘤。

指甲短的人心脏较弱，很容易感染到从腹部到腰部，以及下半身的疾患。

指甲的尖端平平而嵌到了肉里去的话，可能易患神经痛，风湿等疾病。

指甲下半部狭窄的人，脊以及其他的骨骼都容易感染疾病，特别是那些指甲非常柔软的人,钙总是非常缺乏。

指甲下端的半月形如果很大，是表示血液循环快速。如果小，就是血液循环不好，到了极度贫血的时候，半月形就会完全消失。

贝壳型指甲要对脊髓及神经系统方面的小毛病要倍加注意。

另外，按压指甲还可以看出血脂稠和气血的多少。

早上起来用手按压指甲，松开后迅速恢复，说明血脂不稠，气血也足，过会才恢复说明血脂稠或者气血不足。

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