不珍惜健康的人，是因为他们不明白健康的可贵;不珍惜健康的人，是因为他们不曾经失去过健康;不珍惜健康的人，是因为他们未曾重视过健康! 《育儿张医师》会告诉你关于健康的种种事情， 改正生活中的坏习惯，让健康多陪伴自己一会儿！

荠菜

荠菜在不同的地方都有不同的称呼，如瑶族人会称牧羊人的钱包为''禾杆菜''，河南、湖北等地将荠菜称为荠荠菜，四川人称之为''干油菜''，对大多数人来说，荠菜是人们喜欢的一种可食用的野菜。它具有较高的药用价值、利尿、止血、清热、明目、消积作用，茎叶作为蔬菜食用，从外观上看，荠菜与我们一般的蔬菜没有很大的不同，如果在陆地上种植，牧羊人的钱包也将被视为一种蔬菜。

豌豆苗

豌豆幼苗含有大量的维生素C和胡萝卜素，维生素的氧化作用比胡萝卜强，食用后可保证豌豆幼苗胡萝卜素被吸收和运输到肝脏，增强肝功能，具有解毒和护肝功能，豌豆幼苗富含维生素和微量元素，能清除肠胃，增强抵抗力。

苜蓿菜

苜蓿菜是上海人和江浙人说的草头！紫花苜蓿的每一根细茎上都有三颗叶，如心倒置，顶端稍圆或凹入锯齿上部，叶面厚绿色，茎茎很短，吃时，主要是叶，在江苏和浙江各省，每个季节，每个家庭都把它当作一种家用菜。

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